មាតិកាឌីជីថល:
ការលាបពណ៌សក់គឺជាសិល្បៈនៃការតុបតែងខ្លួនម្យ៉ាងដែលអាចជួយរំលេចសម្រស់ឱ្យកាន់តែស្អាតថែមមួយកម្រិតទៀត។ ជាមួយគ្នានេះដែរ យើងសង្កេតឃើញថាការហាយឡាយពណ៌សក់គឺកំពុង
ក្រៅពីការទទួលទានអាហារហើយឥរិយាបថនៃការរស់នៅមួយចំនួនក៏អាចជាមូលហេតុបង្កឱ្យយើងមានបញ្ហាសុខភាពបានដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ជាក់ស្ដែងមួយ មនុស្សដែលមិនមានទម្លាប់
ទឹកឃ្មុំត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចាត់ទុកជាកំពូលអាហារដែលមានសារជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដល់សុខភាព និងសម្រស់។ ទឹកឃ្មុំជាទូទៅត្រ...
តើប្រិយមិត្តណាខ្លះមានទម្លាប់ញេចមុនដោយសារតែគ្រឺតហើយគួរឱ្យចង់ញេច? ជាការពិតណាស់រាល់មុនឡើងមុនម្ដងៗ ភាគច្រើនគេហាមមិនឱ្យញេចនោះទេព្រោះវាអាចនឹងបង្កជាស្លាកស...
ជាធម្មតារាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវការពេលយ៉ាងហោចណាស់ពី ៦ ទៅ ៨ ម៉ោងដើម្បីគេង។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃយើងសង្កេតឃើញថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងមានបញ្ហាគេងមិនគ្រប់គ្រាន់
ការគេងមិនលក់បាននិងកំពុងក្លាយជាបញ្ហាចម្បងសម្រាប់មនុស្សក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ នៅពេលមនុស្សគេងមិនលក់ច្រើនថ្ងៃវាអាចនឹងបណ្ដាលឱ្យពួកគេឆាប់មានជម្ងឺផ្លូវចិត្ត...
មិនមាននរណាម្នាក់ចង់មានស្បែកមុខដែលពោរពេញដោយស្នាមអុជខ្មៅ និងជ្រីវជ្រួញនោះទេ។ ហើយពេលខ្លះចង់បានស្បែកមុខក្មេងជាងវ័យ គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញក៏មិនចាំបាច់ត្រូ...
មនុស្សមួយចំនួនឲ្យតម្លៃលើភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីស្ថិតត្រង់ស្បែកស ប៉ុន្តែមិនមែនបែបនោះឡើយស្ត្រីទោះជាសម្បុរពណ៌អ្វីក៏ស្រស់ស្...
មុខមុនគឺជារឿងដែលធុញទ្រាន់ និងតឹងចិត្តបំផុតសម្រាប់មនុស្សទូទៅជាពិសេសមនុស្សវ័យកណ្ដាលដែលតែងប្រាថ្នាមុខរលោងស្រស់ថ្លា។ មុនអាចក...
នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលបែបនេះមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជាក្អក ឈឺក្បាល ក្ដៅខ្លួន រលាកបំពង់ក ឬឡើងស្លេស្មជាដើម។ ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើន