គ្រាន់តែមានស្បែកសមិនទាន់មានន័យថាស្បែកយើងមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺមានភាពទន់រលោង និងភ្លឺថ្លា។
ការរក្សាអនាម័យខ្លួនប្រាណគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់មែនទែនក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយការរក្សាអនាម័យត្រចៀកក៏ជាចំណុចមួយនៅក្នុងចំណោមនោះដែរ។
ក្រៅពីការយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួនហើយ ស្បែកដៃក៏ជាសរីរាង្គមួយដែលយើងមិនគួររំលងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំនូវ
ម្នាស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាផ្លែឈើសុខភាពមួយប្រភេទមានទាំងសារជាតិចិញ្ចឹម និងវីតាមីនយ៉ាងច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មែនទែនដល់សរីរាង្គក៏ដូចជារាងកាយផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលចិញ្ចឹមបំប៉នស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់គឺជារឿងចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សស្រីភាគច្រើន។ ស្របពេលនេះដែរ ទម្លាប់រស់នៅមួយចំនួនក៏ជាចំណែកមួយដល់ការ...

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬអាចហៅបានថា aromatherapy គឺជាការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបន្ធូរភាពតានត...

មិត្តនារីជាច្រើនតែងចង់បានរាងតូចច្រឡឹង ជាពិសេសគ្មានសល់ខ្លាញ់ និងសុខភាពល្អទៀតផង ដូច្នេះមកដឹងពីវិធីថែរក្សារាងរបស់តារាស្រីកូរ៉េល្បី Jun Jihyun ទាំងអស់គ...
ជឿជាក់ថាសព្វថ្ងៃនេះនៅតែមានមនុស្សមួយចំនួនបានទុកដាក់ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់នៅក្នុងទូរទឹកកក។ ការរៀបចំទុកដាក់គ្រឿងសម្អាងទុកក្នុងទូរទឹកកកបែបនេះ
សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬ sensitive skin គឺពិតជាមានការលំបាកក្នុងការថែទាំ និងជ្រើសរើសផលិផលមែនទែន។ ហើយស្បែកប្រភេទនេះផងដែរក៏ងាយនឹង
ធម្មតាមនុស្សយើងក្រោយពីស្រវឹងស្រាពីយប់ហើយ ព្រឹកឡើងមិនទាន់ស្វាងបានភ្លាមៗនោះទេ។ យើងនឹងអស់កម្លាំង ចង់ក្អួតចង្អោរ ឈឺក្បាល វិលមុខ និងអាការៈផ្សេងៗទៀត។ ស្រ...